4月10日 101/366 白ごはん 豚バラとキャベツ炒め
カリフラワーのピクルス ぬか漬け 塩こぶ
豚バラは最高だ！
朝ごはんはおはぎ。
コーヒーはマグカップ派だったのですが、なんとなーくカップとソーサーを使ってみたらあら不思議。気分はよそいきに。(カフェにいきたい欲70％は満たされた。)
手に伝わる器の重みとか(軽い！)、うすーい陶器の口当たりとかが新鮮。
じわじわと葉っぱを展開しつつあるウラジロを眺めつつ、正座していただく。猫背になっていなかっただろうか。
思えば人間は、植物から知恵や食料や資材としてのたくさんの恵みを受けて生活しているなあ。いま外に出れば食べられる野草もたくさんだ。
案外何も持ってなくても、自然があればなんとか生活していけるのでは・・・みたいなことを、「北の国から」の五郎さんも言ってなかっただろうか。
と、そんなこと考えてたりした今日の朝。
それでは行ってきまーす！
4月4日 95/366 白ごはん 梅干し わらびの酢漬け かぼちゃの煮物 キャベツぬか漬け プチトマト 塩こぶ
4月7日 98/366 白ごはん かぼちゃの煮物 カリフラワーのピクルス
しいたけとセロリの葉のソテー 塩こぶ
きのう遠出して野菜をたくさん買った。野菜は水なので(わたし理論!(^^)!)、いくらあってもいい。骨董市をみて、お目当てのパン屋さんでパンを買い、何種類もの温泉とプールがある施設で遊ぶ。おばさんなのにウォータースライダー何度も滑ってしまった。
水着で入る温泉ははじめてで変な感じ。男の人がいて、ふと自分が裸ではなかったかとドキリとする。
古い施設だそうで、壊れて使用できない箇所もいくつかあったけど、それでもこれだけの広さと種類(トレーニングジムも使用できるらしい)、があって千円しないのだから驚きだ。この日は割引デーで520円！本気でこの街に住みたくなった。
おいしい町中華のお店もたくさんあるらしいのでまた行きたいなあ。
4月8日 99/366 白ごはん ポトフ セロリの葉佃煮 プチトマ 梅干し
大量の野菜は煮込むに限る。
4月9日 100/366
銀杏の葉っぱの赤ちゃん。奥には満開の桜。…の写真をとったのが4日前。きょうは雨が止んだ後強い北風。桜はもう散ってしまったかなあ。
かるかんまんじゅうを作った。木の芽上用みたいにしてみた。
うちの山椒、やっと花がさくみたい。実ができるかな。できたらぬか床にいれたい。
けっきょくぬか床は作り直すことにしました。次はうまくできるといいな。
3月22日 82/366 五分づき米ご飯 もろみ味噌チキン 春菊お浸し
梅干し パセリ
3月23日 83/366 朝早く起きれるようになったので散歩。この木は桜の花が満開。
時間に余裕があったので、朝ごはんにスコーンを焼く。スイートスプリングのママレードといっしょに。
例のお膳を使って正座していただく。ピンクの花はカーネーション。2週間も前に買ったのだけど、茎の痛んだところを切ってまだこうして咲いている。長持ちするのねえ。母の日の印象しかなかった花だけど、こうして向き合ったら、なんだか可憐で可愛い花だわ。
3月2７日 87/366 玄米ごはん 青のりグリルチキン 春菊巻き卵焼き
桜のようかん(頂きもの)
山に持っていくおべんとう。今年登る３つめの地元のお山。きょうは雨天気の真ん中の晴模様だったから。
もう何回も登ってるお山は、段々楽になってきてる。体力それなりについてきたのだな。同じくソロで来られた方が、山頂間近の道のこと、「ビクトリーロード」という言葉を使っていたのが、なんかかっこよかった。
暑くもなく寒くもない。まだ緑はすくないけれど、人も歩いていない心地よい落ち葉の道をさくさく進む。大きなリスを一匹、見ました。
3月19日 80/366 五分づき米ご飯 豚バラ舞茸ソテー わらびと野菜の煮物
つくしのお浸し 金柑甘煮
きのう山に生えていたわらびをつんで。つくしはシャキシャキしておいしい。
はかまをとるのが一苦労。
3月20日 81/366 大豆入り玄米ごはん 目玉焼き ウインナー
ごぼうソテー ぬか漬け ゆかり
ぬか漬けが変だ。まず香りがよろしくない。乳酸菌の酸っぱい感じが長く漬けても出てこない。最近やさいをつけておらず、かき混ぜをさぼったからだろうか。小倉の商店街で買ったあのぬか漬け、あれがほんとのぬか漬けなんだろうが(爽やかな素晴らしい風味！)、私の今のぬか床のありさまたるやなんてこったい。ここから起死回生できるんだろうか。
3月24日 84/366 雨。しばらく天気が悪い。菜種梅雨というらしい。
せっかくの休みの日なのに、むうう。もったいない。と、思いつつも、家の中で雨音を聞きながら過ごすのもたまには大切。いいものだ。
今日はピアノを触って遊ぼう。
子供のころ習っていたピアノは高校受験でやめてしまったけれど、社会人になってからも時々弾いていて、そのときに少しの間習っていた時の先生が「ツェルニー30番の練習曲は一日1曲弾けば、一か月で一冊さらえるね。」といっていたのを思いだし、じゃあバッハの平均律を一つの調をひと月ずつ練習していったら一年で一冊さらえる！(※さらえません。壮大な勘違い。)と、チャレンジはじめたのが去年の1月。
実際２４あるので2年かかるんですけど・・・。
わたしのピアノレベルとは全く見合っていない超難しめチャレンジで、音をさらうのがやっとなので、一か月で弾けるようになるはずもない。それでもその月はこれしか弾かない。弾けなくても次の月がきたら、次の曲をさらう。これを繰り返し続けたらどんなふうになるんだろう。
自分の好きなフレーズを自分の指でならせるって、それだけで楽しい。
でもだんだん激難な曲がでてきて、くるしい・・・。まあそのまた2年後にどうにかなってるかもしれない(^O^)のでがんばりますです。
3月14日 74/366 五分づき米ご飯 揚げ焼き目玉焼き にんじん金柑ラぺ
れんこんソテー ブロッコリー
3月15日 75/366 のり弁（炒り卵とおかか） 野菜の炊いたの ブロッコリー
3月16日 76/366 スパサラ 金柑甘煮
パスタは冷めるとおいしくないから、サラダに。これと、パンを買って食べたらおなか一杯に。
3月19日 78/366 大豆入り玄米ご飯 オムレツ パセリ舞茸ソテー ぬか漬け つくしのお浸し
日差しぬくぬく風寒し。昨日はちょっと小さな山を散歩してきた。
古墳巡りをしたり池で鴨を眺めたりぼうっとしたり。いいところだった。(人もいない！) 本も読めたし、すこしだけ昼寝もできた。目を開けたら大きな空と木が広がってるって、なんて幸福なんだろう。
年取って集中力衰えたのか、家では分厚い本をめっきり読まなくなってしまったんだけど、こうやって屋外や喫茶店などでは読書が捗るのは不思議。あと電車などの乗り物のなかなんかもいいね。
濃いピンクの桜があちこち咲いている。
もう少ししたらソメイヨシノも咲き出してお花見の季節です。
最近猫ミームの動画にはまってしまい、気が付けばあっというまに時間がすぎているので、ますます人生の時間が短くなってしまっている(笑) と感じる今日この頃。
3月7日～3月10日のおべんとう
仕事の連休が誕生日と重なり、数日前から天気予報とにらめっこ。
どうしても雨マーク(降水確率90～100％)の日を挟んでしまうため、予定は断念。
でもせっかくだから出かけようと、車の中で流してるラジオから聞こえてきたのが、ピアノで奏でるハッピーバースデートゥーユー♪♪
えっ！誰かが私のためにリクエストを？？？なんて。どうやらたまたまブルグミュラーの練習曲とミックスしてアレンジされた曲が流れていたみたい。でもなんか素敵な偶然！やっぱり神様からのプレゼント？(去年も不思議な偶然あったなあ)
ドライブしながら気になるお店や道の駅で野菜を見たり。
お昼はしゃぶしゃぶ食べ放題のお店に入りました。(はじめて！)
お肉は薄くてやわらかく、でも2皿食べれば十分。とにかくえのきだけがおいしくて、てんこ盛り食べた。外食で不足しがちな、思う存分食べられるのがうれしい。タレもいろいろアレンジできるし、デザート(ソフトクリームにワッフル)もある。なかなか気に入った。いいな。しゃぶしゃぶ。外で。
レイトショーになってしまったけど映画も見て帰る。誕生日に見るような映画ではなかったけれど(笑)久しぶりに夜外で遊ぶのは新鮮な感じ。街は夜でも明るくて賑やかね。
私の近所じゃ日が落ちれば真っ暗。人も歩いていない。それもいいんだけど。
(ちなみに観たのは「ボーは恐れている」。難解でさっぱりわからんかったし、夢に出てきそうなおそろしいシュールな映像！)
古美術品のお店で見つけた脚付きのお膳と器。埃で汚れてたのを洗ってきれいにした。
お店の方は明治大正のころのものって言ってた。うふふ。なんだかおままごとっぽい。
こんなので食べたら楽しいかな。
そんなこんなで自分にプレゼント。
誕生日だったきのう一日。
4月2日 93/366
