3月22日 82/366 五分づき米ご飯 もろみ味噌チキン 春菊お浸し 梅干し パセリ 3月23日 83/366 朝早く起きれるようになったので散歩。この木は桜の花が満開。 時間に余裕があったので、朝ごはんにスコーンを焼く。スイートスプリングのママレードといっしょに…

3月19日 80/366 五分づき米ご飯 豚バラ舞茸ソテー わらびと野菜の煮物 つくしのお浸し 金柑甘煮 きのう山に生えていたわらびをつんで。つくしはシャキシャキしておいしい。 はかまをとるのが一苦労。 3月20日 81/366 大豆入り玄米ごはん 目玉焼き ウインナー…

3月14日 74/366 五分づき米ご飯 揚げ焼き目玉焼き にんじん金柑ラぺ れんこんソテー ブロッコリー 3月15日 75/366 のり弁（炒り卵とおかか） 野菜の炊いたの ブロッコリー 3月16日 76/366 スパサラ 金柑甘煮 パスタは冷めるとおいしくないから、サラダに。こ…

3月7日～3月10日のおべんとう 仕事の連休が誕生日と重なり、数日前から天気予報とにらめっこ。 どうしても雨マーク(降水確率90～100％)の日を挟んでしまうため、予定は断念。 でもせっかくだから出かけようと、車の中で流してるラジオから聞こえてきたのが、…

2月29日 60/366 うるう年なので366にちでした 五分づき米ご飯 塩豚バラ肉ソテーと目玉焼き 割り干し大根煮 金柑 3月1日 61/366 大豆入り玄米ご飯 干し野菜キーマカレー ゆで卵 大学いも 3月4日 64/366 こちの唐揚げの卵とじ丼 ブロッコリー 金柑 きのう遠出…