9月24日 268/366 大豆入り玄米ご飯 ポテサラ ゆでおくら 味噌 ポテサラにぬか漬けのきゅうりと人参をいれる。ポリポリとうれしい歯ごたえ。 きのうとはうってかわって天気が良い。先週から普通の勤務状態にもどって休みもとれだしたというのに、なんか休みの…

9月21日 265/366 昨晩ちょっと強い地震があった。(震度4だったとか) あ、揺れてるなと気づき、このまま強い揺れが来たら、とにかくなにか服を着て対策しなくちゃと思っていたら収まったので良かった。なんせタンクトップとパンツいっちょで寝っ転がっていた…

9月13日 257/366 大豆入り玄米ご飯 豆腐のピカタとゴーヤソテー 梅干し 9月14日 258/366 大豆入り玄米ご飯 卵焼き みょうがの味噌炒め おくら 9月15日 259/366 玄米ご飯 鶏レバーのカレーソテー ゴーヤ酢の物 おくら 9月17日 261/366 玄米ご飯 豆カレー ゆで…

9月12日 256/366 大豆入り玄米ご飯 ゴーヤチャンプル ゴーヤの使いかけをお皿に載せてたら・・・これはどこかで見たことのある・・・ ああ、モリゾーだ！ 9月13日 257/366 黒ゴマおこわ たこのサラダ 冷凍していたタコの足とゴーヤやみょうが、たまねぎ、ト…

9月11日 255/366 やっと一日だけ休みが取れました。 畑にバナナがなっていると思ったら、きゅうりでした。お疲れかな。 貴重な休み。今日はプールと鯖寿司メニューで楽しもうと思います。 しかし不思議なことに最近時間がたつのが遅い。もう9月の20日くらい…

9月6日 250/366 先週からちょっと休みが取れないのです。 なのでざっとおべんとうの写真だけ。 掘ったばかりの新しいいもを甘煮に。ほこほこ香りよく、おいしい！秋！ ハムエッグもぷるんと焼けた。 じゃがいもと鯖缶のスパイスカレー。備蓄は便利。 雨上が…