玄米 菜の花カレー ぬか漬け さつまいもココナツ炒め だんだん朝起きる時間が、太陽の昇る時間とともにはやくなってくる。 よかった。 冬の間はひどいときには8時前まで布団からでられなかったのに。 (朝散歩も全くいけてなかったし、仕事に行くのも気ぜわし…