玄米 ローストチキン サラダケールのソテー 大根大豆煮物 ぬか漬け ふき味噌 健康診断の結果が戻ってきました。 去年C判定だった脂質の項目がA判定に！悪玉コレステロールは3割。中性脂肪は6割がた減少していた。…なんでだろう。何もしていないのに。 いった…