6月23日 三分づき米 グリルチキン じゃがいも炒め ぬかづけ 塩こぶ 6月24日 三分づき米 たまごやき じゃがいも炒め ぬかづけ 塩こぶ 6月28日 三分づき米 豆とほうれん草のカレー グリルチキン ズッキーニソテー ベランダで採れたプチトマト ああーもう6月も…