玄米 塩レバーの卵とじ ぬか漬け きゃらぶき 梅干し 炭酸まんじゅう（今朝早くサルトリイバラの葉を採ってきて作った） 卵とじのみつばもその辺で採ってきました。「そこら辺の草」です。 今の時期ちょうど茎が伸びてやわらかいんです。 玄米は圧力鍋でまと…