2月15日 46/365 五分づき米ご飯 タンドリーチキン
カリフラワーの煮物 コウサイタイ炒め ゆかり
2月16日 47/365 白蒸し黒豆のせ 豚すきの卵とじ はっさく
歌いにいった。高いほうの、ある音程でのどに引っ掛かる感じがあってうまく声が出ない。採点も低め。やっぱり風邪ひいてからなんか違和感があるのよねえ。
2月1８日 49/365 五分づき米ご飯 卵焼き 厚揚げとブロッコリー炒め
黒豆 梅干し
きのう歌いまくったからかわからないけどのどの調子、もどりました。のどの途中に詰まってたナニカが外れたみたいに。ああこれがふつうの健康な状態なのね。
気に病む箇所がないってこんなに楽なんだ。健康のありがたみ、ひしひしと感じた。
わりと体は丈夫なほうだったから、ここ最近の更年期と加齢による体の変化には、まったく驚かされる。いやもう、なにこれ⁈というくらいいろんな箇所が・・・。ガタガタよ(^▽^)/
それに伴うこころの持ちようも変わってきて面白い。なんていうか・・・おばちゃんになるのも悪くないか。うーん仕方ないもの。
もうひと月立たないうちにまたひとつ歳をとります。これから先のことを考えると
怖いもの見たさの楽しみと恐ろしさのごっちゃ混ぜの気持ち。
