3月と過ぎる時間

2月29日　60/366　うるう年なので366にちでした

　　　　　　　五分づき米ご飯　　塩豚バラ肉ソテーと目玉焼き　　割り干し大根煮　　金柑

3月1日　61/366　　大豆入り玄米ご飯　干し野菜キーマカレー　　ゆで卵　大学いも

3月4日　64/366　　こちの唐揚げの卵とじ丼　　ブロッコリー　金柑

　きのう遠出して骨董市に行った。古い家を解体したときに出てきたような生活骨董がたくさんあり、じぶんが子供のころ家にもあった見覚えのある懐かしい品もあり、とても面白かった。欲しくなるものたくさんあったけど、そう簡単に物は増やすわけにはいかないので悩んで悩んで帰宅。よく考えて絞らねば。(また次に出会えるかどうかもわからないんだけどね・・・)　おいしいパン屋さんも見つけたのでまたいかねば。

3月5日　　65/365　　　玄米ご飯　　青のりグリルチキン　　大根煮　　

　　　　　　　　　　　大根葉浅漬け

　ラジオで言っていた。「春に三日の晴れなし」

春は日本列島の上空を流れている偏西風が強いため、高気圧や低気圧の移動速度が速く高気圧に何日も覆われることはあまりないんだとか。(お天気.comより)

連休をとって旅にでても、ずっと晴に恵まれることはまれみたいですね。むしろ晴天だったらよっぽど運がいいのかあ。

まあ雨の装備も忘れずに、ってことかな。

3月。早いもので一年の六分の一が過ぎてしまった。

最近仕事量も増えているので、もっと余裕のある時間が欲しいよ。

時間って貴重だね。時間そのものは限られているから、せめて時間の質を上げたい。

そのために・・・気になっているステンドグラスのペンダントライト・・・買っちゃう？

おべんとうと久しぶりの山

2月26日　　57/365　　五分づき米ご飯　　梅干し　塩こぶ　　割り干し大根煮　ブロッコリー　黒豆　　金柑煮

仕事に行く前の30分歩いてみた。日の光を浴びて、歩きたいから。

早咲きの桜や桃の花が咲き始め、足元の草むらにも小さな花。はこべは子供のころ飼っていた文鳥に摘んできて、よく食べさせてたっけ。

2月27日　　58/365　　五分づき米ご飯　塩こぶ入り卵焼き　　割り干し大根煮　　　　　　

ブロッコリー　ゆかり　　　

霜が降りてきらきら光ってたコケ

2月28日　　59/365　　　降水確率0％の好天。近くの山に登る。

山には11月以来登ってなくて、この冬は暖冬だったにもかかわらず本当に動かなかった。(なにしてたんだろ？)目方の増えた体を、もうそろそろ動かさねばね。と、歩いたり登ったりする。1年ぶりの今日の山は、新しいピンクテープがつけれられていたり、人は入っているようだけど、古い木の橋は架け替えられる様子もなく、雨風にさらされ朽ちていくばかり。ペースは落ちてないなと、時計を確認しながら慎重にすすむと山頂近くはまだ霜柱が融けずに残っていた。

　帰り道やっぱり運動不足がたたり、足がプルプルしてきた。なんだか右ひざも痛いなあと思っていたら、浮石に足を取られ転び、路肩を転げ落ちる。はっきり言って、場所が場所なら大変なことだ。慣れた山なのに分岐を見落としそうになったり、まったく体力の衰えと技量不足を感じた今日一日。

でもやっばり気持ちよかったからね。少しずつ頑張って、山を歩けるように体力つけていきたいな。

お弁当と「いちねんたった」

2月23日　　54/365　　ねぎと炒り卵のっけご飯　　ほうれん草お浸し

金柑甘煮　　明太子　　塩こぶ

　よく見る夢のひとつ。過去に人を殺して(誰をどうやって殺したのかはいつも不明)死体をどこかに埋め、ばれなかった犯罪が何年か後に発覚し、ある日警察が家に訪れ逮捕される。

自分もそのことをすっかり忘れていて、「あれ？わたし殺ったんだっけ？ああ。そういえばそんな気がしてきた．．．。」目が覚めると、本当にそんな過去が自分にあったような気がしてきて、ドキドキ。いや、やってませんよ。

　子供のころ母が刑事コロンボのファンで、よくテレビで見ていた。そのせいじゃない？と、言われるけど。(刑事コロンボは倒叙ミステリーで、最初に犯人と犯行の様子がでてくるんだね。)　　　なんかやましいこと隠してるようなもやっとする夢だな。

きっといまわたしはなにかしらのもやもやをかかえてるのだろう。

2月24日　55/365　　五分づき米ご飯　　味付け卵の豆苗巣ごもり

割り干し大根煮物　　金柑煮　　明太子　ゆかり

　天気に恵まれない三連休だね。そして寒い。

きょうは仕事がちょっと忙しくて、おもしろい日だった。いいストレスと悪いストレス。の、前者。退屈は後者のストレス？なんとなーく(もや、)のはじっこ、見えてきたような？それにつけても味玉のうまいことよ。

2月25日　56/365

　ブログが1年続いたので記念にケーキ。バタークリーム！

アイコンのケーキは18センチ型だけど、今回はいつものまるいお弁当箱で焼きました！(ちいさい)。お弁当にもケーキ型にもぴったりで、なんて優秀なんでしょう。(もう20年ほど前に購入したインドのカレーを入れる2段式のもの)　オーブンに入れるのは躊躇していたけど、立派に1～２人分にぴったりのケーキが作れることがわかり、これからもいっそう活躍してもらおう。

粉砂糖が切れていたけどグラニュー糖をすり鉢でゴリゴリしたら、粒子は荒いがそれっぽくなった。砂糖を擂るジョリジョリの音が耳に心地よくてけっこう擂っていたよ。

飽きっぽいっわたしが続けられたよ。

えらい！(自分で自分をほめる( *´艸｀))

また1年楽しい日記がかけるよう、日々健康で元気でいよう。

そして自分と周りの人を大切にできますように！

きんかん すき。 再び

　2月18日　49/365　　　五分づき米ご飯　　タンドリーチキン　　

　　　　　　　　　　　さつまいもゆず煮　　　塩こぶ　ゆかり　はっさく

　2月21日　52/365　　五分づき米ご飯　　明太子入りだし巻き　　

　　　　　　　　　ほうれん草お浸し　　さつまいもゆず煮　　金柑甘煮　黒豆

　金柑が並んでいたので買ってきた。　

そういえば去年はじめたこのブログにも、金柑の写真をあげたことあったなあ。と、

ふりかえってみると、あった。2月26日。検診の帰りにかったんだって。

もう一年たつ。

外が明るくなる時間がはやくなり、寒さも和らぎ、春がやってきた今頃、去年の自分も

そわそわ起きだして、何か始めてみようとブログに挑戦してみたんだよね。

春はいい。体がやっと動いてくれる。

　先日アイスクリームで冷凍庫をいっぱいにしてから、甘いものを食べたいと思わなくなった。もうアイスクリームは残っていないのだけれど。

つまり大量のアイスを連日食べ続けて、からだの糖分が飽和状態になってしまったらしい。だから金柑の甘煮もお砂糖ほんの少し。

大好きな金柑で、今年もタルトやら作ってみたいけど、しばらくお菓子作りはお休みだろうか(´・ω・`)

いま外はすごい雨と雷。今週の天気は不安定で雨が多い。

では仕事にいくとするかー。

今日のお弁当

2月15日　　46/365　　　　五分づき米ご飯　　タンドリーチキン

　　　　　　　カリフラワーの煮物　　コウサイタイ炒め　　ゆかり

2月16日　47/365　　　白蒸し黒豆のせ　　豚すきの卵とじ　　はっさく

　歌いにいった。高いほうの、ある音程でのどに引っ掛かる感じがあってうまく声が出ない。採点も低め。やっぱり風邪ひいてからなんか違和感があるのよねえ。

2月1８日　49/365　　　五分づき米ご飯　　卵焼き　　厚揚げとブロッコリー炒め

　　　　　　　　　　　黒豆　　梅干し

　きのう歌いまくったからかわからないけどのどの調子、もどりました。のどの途中に詰まってたナニカが外れたみたいに。ああこれがふつうの健康な状態なのね。

気に病む箇所がないってこんなに楽なんだ。健康のありがたみ、ひしひしと感じた。

　わりと体は丈夫なほうだったから、ここ最近の更年期と加齢による体の変化には、まったく驚かされる。いやもう、なにこれ⁈というくらいいろんな箇所が・・・。ガタガタよ(^▽^)/

それに伴うこころの持ちようも変わってきて面白い。なんていうか・・・おばちゃんになるのも悪くないか。うーん仕方ないもの。

　もうひと月立たないうちにまたひとつ歳をとります。これから先のことを考えると

怖いもの見たさの楽しみと恐ろしさのごっちゃ混ぜの気持ち。

おべんとう最近日記

2月9日　　40/365　　　五分づき米ごはん　　おでん

　　門司港に遊びに行ったとき、おでんの店行きたかったなあ。いつかおでんの店で食べるんだ。

2月10日　41/365

　休み。梅はきれいに咲いているけどなんせ風が冷たく寒い。

なかなか外で体を動かすことができません。明日はマラソン大会があるらしく、ランナーのかたがたは本当にすごいなあとおもう。

賞味期限の切れそうなアイシングシュガーがあったのでクッキーを焼く。

買ったときは、きっとかわいい型でぬいて絞り袋で細かく縁取りして飾り付けて・・・

なんて買い物かごに入れたんだろうけどな。結局ざっくり雑な仕上がりになってしまった。(絵の具絞り出しパレット！)

おいしかったのでよし！いちにち家で過ごす。

2月11日　　42/365　　　五分づき米ご飯　　じゃこ天　　カリフラワーの煮物

　　　　　　　　　　　切り干し大根　　　塩こぶ

　　なんだかこう、ぱっとしないな。風邪をひいてから2週間、すっきりとしない日々が続く。長すぎるだろう・・・。外は寒いしこのまま明るくあったかくなるまで冬眠していたーい！仕事行きたくないなあとまで思い、これはちょっと何とかしなくては。

2月12日　　43/365　　　五分づき米ご飯　　じゃこ天　　卵焼き

　　　　　　　　　　　　切り干し大根　　ぬか漬け　　塩こぶ

　　帰りにシャトレーゼのお店に寄ってアイスクリームを買う。三連休最後で忙しかったのかな。店の若い店員さんたち、笑顔がない。お疲れ様だね。

レジでドライアイスが品切れとのことで、大量に買えば溶けにくかろうとまとめ買い。

うちの冷凍庫アイスでぎゅうぎゅうになってうれしい。

2月13日　　44/365　　

　　カラオケ解禁。高音なかなか出ないけどなぜか低音絶好調。久しぶりに音楽浴びて体動かしたので(踊る！！)気持ちがいい。思い切り声を出せるのっていいね。

気持ちを明るくするのには、やっぱりからだを使ったほうがいいみたい。明日から

あ　る　く　ぞ　う　！！！

お弁当ときのう一日

１月５日　　36／365　　　七分づき米ご飯　　　ねぎ入り卵焼き　　

　　　　　　　　　　　　　コウサイタイ炒め　　梅干し　　塩こぶ

　　大好きな野菜、今年初めて見かけたので！この季節になるとかならず食べる。

1月8日　　38/365　　　大根菜飯　　しょうが焼き　　おでん(竹輪とカリフラワー)

　昨日は健康診断。終わり次第腹ペコおなかでコメダ珈琲店に入り、たっぷり卵のピザトーストを注文。噂にたがわずすごいボリュームだった。でもおいしくてぺろり。

あー幸せ。図書館に返却しなければいけない本を読ませてもらい、そのあと髪を切る。

車を洗ってもらう間に近くの公園でねこと遊ぶ。

最近ハチ割れ猫との遭遇率が高い。

公園猫は人馴れしていて、寒かったのか膝の上にのってくれた。先月の大雪のときはどうしていたんだろう。すごく寒かっただろに。はやくあたたかくなるといいね。

そういえば今朝散歩のとき、はじめてうぐいすのホーホケキョを聞いた。まだ上手に鳴けていないみたい( *´艸｀)

　からまる痰がうっとうしくてせき込んでばかりなので、のどから血が出そう。

かぜは一度かかると、症状は軽くてもなかなかすっきりした状態に戻らないね。年取ったから余計にかな。

　夕方、コメダさんのお店のランプシェードがすてきだったから、売ってないかしらとネットで探していたら、アンティークランプがあまりにも美しすぎて、気が付いたら夜になっていた。骨董市とかいきたいなあ。

と、そんな感じの休みでした。