最近のお弁当
11月3日 玄米 豆のカレー 豆腐とケールのソテー
( ベジタリアンのお弁当みたい。違うけど。)
11月6日 白米 玉子焼き キハダマグロのあら炊き ケールソテー
糠漬け 紫大根の葉浅漬け ゆかり
11月7日 6日のおべんとうとほとんど一緒。ケールがピーマンに変わっただけ？
きょうは一日ぐずついた天気で (でも、恵みの雨！)
家で落ち着いてゆっくり過ごすことができました。
先週は疲れていたのか憑かれていたのか、ちょっとしんどいかんじだったなあ。
車も突然動かなくなったり(バッテリー交換した)、タツローの葉っぱを枯らしてしまったり、部屋には蚊がいて夜になると私を刺しに来る。眠れないだけじゃないかゆい・・・。うまくいかないよう・・・。
こころがものさびしいかんじはアラフィフだし、秋だし、季節的なものかなーなんて思うけど、でも早く元気になりたかったです。
元気になるため自分に「何が欲しい？何してもらいたい？」と問いかけたところ、「チーズ！アイスクリーム！」という答えがかえってきたため、沢山のアイスクリームとダブルチーズを追加トッピングしたホワイトソースのチーズピザを食べました。きょうはクリームチーズとかヨーグルトを使ってベイクドチーズケーキを焼いたので、明日の朝ごはんにする予定です。
乳製品・・・？
カルシウム不足なのか・・・？
